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Compensation et nourriture

Août13

Compensation et nourriture sont deux thèmes très fortement liés. En effet, combien d’entre nous ne s’est pas surpris, un jour ou l’autre, piégé dans le tourbillon de la compensation à travers la nourriture ? Compensation oui mais de quoi ? Compensation d’un manque d’amour, nous le savons tous et pourtant faisons comme si nous l’ignorions ! Jusqu’à quand ? jusqu’à quand sera-t-il possible de faire comme si la conscience n’existait pas ? Jusqu’à quand sera-t-il possible d’ignorer l’Amour qui nous anime tous autant que nous sommes ? Jusqu’à quand sera-t-il possible de se leurrer soi-même ? Que faudra-t-il pour oser regarder les situations en face ? Que faudra-t-il que le corps subisse pour qu’enfin les yeux s’ouvrent sur la conscience ? Que faudra-t-il agir alors pour sortir de nos propres pièges… de nos illusions ? Autant de questions « en suspens » pour une grande partie de vous qui me lisez !  S’éveille en moi cette interpellation parce que je vois tant et tant de gens mangeant sans même s’en rendre compte ! Mangeant par habitude et non pas par besoin, non pas par faim ! Mengeant parce qu’ils se sentent seuls, délaissés, déprimés, ou simplement contrariés… Il est vrai qu’il est difficile dans nos pays « sur-développés » de se contenter du nécessaire alors que tout invite à la sur-consommation de superflu en tout domaine ! La nourriture pourtant, plus que bien d’autres formes de compensation, est celle qui « rassure » momentanément, le plus ! Elle donne l’illusion de s’occuper de soi, de « se nourrir » certes, de remplir un creux ou combler un vide… mais en fait… est bien incapable de remplacer la nourriture d’amour pour soi, la nourriture d’Amour divin nécessaire à l’âme. Cette nourriture d’amour indispensable n’a aucune chance d’être remplacée par la nourriture physique ! Inutile de chercher à l’extérieur… Nul conjoint, nulle dépendance ou nourriture matérielle, aussi délicieuse soit-elle, aussi alléchante et fine soit-elle, ne pourra jamais combler le « vide d’amour » intérieur !
Le face à face intérieur, la reconnaissance de ce besoin d’Amour divin, la reconnaissance de la Beauté et des Qualités présentes au fond de l’être sont des étapes fondamentales à franchir pour s’éveiller à la conscience ! S’éveiller à la conscience signifie sortir de l’état d’ignorance de « Sa Nature Profonde »… Devenir conscient de la présence de ce « Vide d’Amour »,  de cette « Profondeur » d’Amour divin qui nous constitue et sans lequel nous ne saurions exister !
Rien ne peut changer dans la vie tant que nous ne sommes pas conscients de nos agissements et que nous ne reconnaissons pas le moment où nous nous égarons…

Podcast et intermède musical: Compensation

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Le silence profond

Juil18

Au-delà de tout bruit, de toute agitation, de toute manifestation, de tout stress est le silence profond. C’est lui qui nous permet d’entendre ! Lorsque je m’éveille au son mélodieux des premiers chants d’oiseaux, je prends le temps de les écouter célébrer le jour naissant, invitation à en faire de même… Puis j’écoute le silence au-delà de cette mélodie… et chaque matin je m’émerveille du silence profond qui règne, silence dans lequel nous baignons et que pourtant nous oublions d’écouter, distraits par l’apparent bruit ! Ces instants sont indispensables à mon âme ! Je ne peux concevoir me lever à peine les yeux ouverts sans prendre le temps de savourer ces premières manifestations matinales.
Le silence profond est ce qui nous permet de vivre, de nous ressourcer, de nous régénérer. Il est omnipotent, omniprésent, nous en sommes constitués et pourtant nous l’habitons, il nous contient ! Comment ne pas entrer consciemment dans ce mystère qui nous constitue ? Comment passer une vie sans apprendre à écouter ni s’arrêter chaque jour à se nourrir de tant de richesse ? De simplicité… d’indispensable ?
Le silence profond me nourrit dans la pratique de la méditation certes, mais également lorsque je marche en forêt, lorsque je m’arrête à écouter les arbres, adossée ou enlacée contre un tronc, me laissant pénétrer à l’intérieur de l’immensité de silence qui le constitue, me laissant absorber par la profondeur de lumière qui circule en lui. Ces instants sont bénis, ils m’invitent à prendre conscience que, tout comme lui, je possède ces même qualités à l’intérieur de moi… je peux les sentir, les vibrer, les accueillir et me laisser transporter dans la quiétude et la beauté de cette immensité, de cet océan de silence profond ! Combien il est bon de se sentir nourri, rempli de cette force tranquille, de cette stabilité, de cette clarté rayonnante ! Le silence profond est la plus grande portion de nourriture que j’absorbe chaque jour ! De par mon expérience, je ne peux que souhaiter à toute personne, de se donner les moyens de se nourrir et de vivre l’expérience quotidienne du repas de silence profond ! Ce repas peut se prendre n’importe où, dans un restaurant, au bureau, à l’aéroport, dans un train bondé, au volant de sa voiture, en faisant les courses ou préparant le repas, bref dans toute activité quotidienne contraignante ou … dans le calme le plus absolu… en forêt, au bord de l’eau, en méditation. Peu importe le cadre, le silence est perceptible partout si nous allons au-delà du bruit environnant et n’écoutons plus que lui ! La conscience va là où nous portons notre attention… à chacun de choisir ce qu’il écoute… le chaos ou la tranquillité ?
Le silence profond permet et invite à déposer toute tension, toute raideur, toute crispation, toute agitation mentale, tout tracas, stress ou embarras. Il est si vaste qu’il les absorbe instantanément et rempli de quiétude au fur et à mesure tout ce que se vide ! Ne vous contentez pas de croire ce que vous lisez, faites-en l’expérience par vous-même !

Podcast et intermède musical: Le silence profond

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